女の人

更年期にはサプリメントを|イライラを吹き飛ばす

大自然が作ったパワーの源

はちみつ

適量を守りましょう

プロポリスは蜂の巣を作る材料の一つで、巣内を無菌に保つ役割を担っています。蜂の作り出す栄養素は蜂蜜やローヤルゼリーなどでも知られるように人間にとっても活力源となるものがたくさんあります。プロポリスはそんな蜂が作り出すパワフルな成分の一つということになります。とても強力な成分なので適量を守って飲み過ぎないようにしましょう。原液であれば商品によっても多少の違いはありますが、必ず添付の説明書の指示に従いましょう。プロポリスの原液は飲む以外にも皮膚に塗る使い方もできます。直接塗布することもできますし、馬油やハンドクリームなどに混ぜて使うこともできます。他にも原液を水と混ぜて喉にスプレーで吹きかけるなど様々な使い方ができるのも魅力です。

上手な飲み方

プロポリスの原液はそのまま飲むと刺激が強く、美味しく飲めるとは言い難いものです。他の飲み物や食べ物に混ぜて飲む方法が一般的です。プロポリスの原液は水に混ぜるときれいに溶けずにコップの内側に付着してしまうこともあります。この付着したプロポリスにも当然ながら栄養が含まれていますので、洗い流さずにきれいに摂取しましょう。ヨーグルトや蜂蜜などの食品に混ぜると水よりもプロポリスを残さず摂取しやすいのでおすすめです。ダイエットなどでカロリーを控えたいけれど水では飲みにくいという方には、薬を飲みやすくするためのカプセルを使うのもおすすめです。カプセルに原液を入れて水と一緒に飲めば、コップに付着することもなくカロリーも気にせずに飲むことができます。